573 - Von der Außenposition schnell in den Gegenstoß starten

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das schnelle Starten in die erste Welle von der Außenposition aus, bildet den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach einem kleinen Spiel, wird bereits in der Ballgewöhnung und im Torhütereinwerfen in den Gegenstoß gestartet. Im Anschluss wird in einer Wurfserie der schnelle Start und der Pass durch den Torhüter geübt, bevor in zwei Übungen aus Abwehrbewegungen heraus umgeschaltet werden muss. Auch beim abschließenden Spiel soll der Abwehrspieler sofort nach Abschluss des Angriffs den Gegenstoß laufen.

Artikelnummer: 100573
Format: PDF
Veröffentlicht am: 18.04.2022

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Torhüter einwerfen (10/30)
• Angriff/Wurfserie (10/45)
• Angriff/Individuell (15/55)
• Angriff/Individuell (10/65)
• Angriff/Individuell (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

561 - Sicheres Passspiel und Passentscheidung im Gegenstoß
551 - Schnelle Passentscheidungen im Gegenstoß
523 - Schnelles Umschalten und lange Pässe in den Gegenstoß

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