692 - Wurfserien für Rückraum und Kreisläufer

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Würfe vom Kreis stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach dem Aufwärmen wird eine Übung für das einhändige Fangen durchgeführt. Es folgen Torhütereinwerfen und Wurfserien, die verschiedene Wurfsituationen am Kreis aufzeigen. Die wird um das Spiel 2gegen1 und im Abschlussspiel 3gegen2 erweitert.

Artikelnummer: 100692
Format: PDF
Veröffentlicht am: 21.10.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/25)
• Torhütereinwerfen (15/40)
• Angriff / Wurfserie (10/50)
• Angriff / Wurfserie (10/60)
• Angriff / Wurfserie und Kleingruppe (15/75)
• Anschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

649 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe für alle Positionen
605 - Wurftraining von der Außenposition
512 - Komplexes Wurftraining für alle Positionen

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