726 - Einleiten der ersten Welle durch den Torhüter

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das Einleiten der ersten Welle durch den Torhüter steht im Vordergrund der Trainingseinheit. Nach dem Aufwärmen und einem Reaktionswettkampf, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen mittellange und lange Pässe durch den Torhüter geübt. Im Anschluss leiten die Torhüter die erste Welle gegen einen Abwehrspieler ein, ein Wettkampf erweitert den Ablauf um eine 2gegen2-Aktion. Ein Wurfwettkampf mit langen Pässen von den Torhütern beendet die Trainingseinheit.

Artikelnummer: 100726
Format: PDF
Veröffentlicht am: 01.09.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Reaktionswettkampf (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter einwerfen (15/50)
• Angriff / Individuell (10/60)
• Angriff / Individuell und Kleingruppe (15/75)
• Angriff / Wurfwettkampf (15/90)

Beispielbild: Reaktionswettkampf

dazu passende Trainingseinheiten:

707 - Gegenstoß und Rückzug in die Gegenstoßabwehr
702 - Schnell Umschalten beim Wechsel zwischen Angriff- und Abwehraktionen
621 - Schnelles Umschalten mit offenen Situationen

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