531 - Aus offenen Situationen schnell in Angriffs- und Abwehraktionen umschalten

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit müssen die Spieler immer wieder auf optische und akustische Signale reagieren, oder auch die Spielsituation erkennen und im Anschluss in verschiedene Angriffs- und Abwehraktionen umschalten. Nach dem Einlaufen und der Ballgewöhnung mit optischen Signalen, wird der Torhüter eingeworfen. Es folgen eine Übung im 1gegen1 und dann im 2gegen1 mit vorgeschalteten Passübungen, bevor auf 2gegen2 und 3gegen3 erweitert wird.

Artikelnummer: 100531
Format: PDF
Veröffentlicht am: 17.05.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Torhüter-Einwerfen (15/35)
• Angriff/Individuell (10/45)
• Angriff/Kleingruppe (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

480 - Handlungsschnelligkeit durch Training mit offenen Situationen
466 - Gegenstoßtraining mit Reaktion auf verschiedene Signale
278 - Verbesserung der Prelltechnik bei gleichzeitigem Beobachten der Spielsituation

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