718 - Grundlagentraining: Ballhandling, Fangen und Werfen mit verschiedenen Spielgeräten

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler verschiedene Spielgeräte kontrollieren. In der Erwärmung werden zunächst Übungen mit Handbällen und später auch mit Luftballons und in Kombination ausgeführt. Im darauffolgenden Spiel werden verschiedene Geräte eingesetzt, bevor im Hauptteil Würfe mit dem Handball nach Vorübungen ausgeführt werden. Ein Abwurfspiel mit Softbällen schließt die Trainingseinheit ab.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Vivien Abelmann.

Artikelnummer: 100718
Format: PDF
Veröffentlicht am: 16.06.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Koordination (10/20)
• Staffelspiel (15/35)
• Kleines Spiel (15/50)
• Angriff / Wurfserie (10/60)
• Angriff / Wurfserie (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

699 - Grundlagentraining in Stationen und im Kontinuum
671 - Trainings-Talentiade mit Ballhandling, Passen und Fangen
608 - Grundlagentraining: Prellen mit Zusatzaufgaben

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