467 - Spielerisches Wahrnehmungs- und Reaktionstraining mit Leibchen

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Beschreibung:

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erkennen, wann und an wen der Ball weitergespielt werden muss. Die Spieler ohne Ball müssen sich dabei permanent im Raum bewegen, um anspielbar zu sein. Für den athletischen Aspekt werden zwei Sprintwettkämpfe ausgeführt. Das Leibchen zieht sich als Spielgerät durch die gesamte Trainingseinheit.

Die Trainingseinheit ist nach einer Idee von unserem DHB A-Lizenztrainer Felix Linden entstanden.

Artikelnummer:   100467
Schwerpunkt:   Spielerisches Wahrnehmungs- und Reaktionstraining mit Leibchen
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   6
Erstellungsdatum:   06.01.2020
Schwierigkeit:   SternStern Mittlere Anforderung
    (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Beispielbilder:

Angriff / KleingruppeTE 467

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- Sprintwettkampf (10/25)
- Kleines Spiel (10/35)
- Torhüter-Einwerfen (10/45)
- Angriff/Kleingruppe (15/60)
- Angriff/Team (20/80)
- Abschlusssprint (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Min.

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
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