108 - Auftakthandlung mit anschließenden Würfen von den Position

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die gegnerische Abwehr durch eine Auftakthandlung in Bewegung zu bekommen, um einen einfachen Abschluss aus dem Rückraum zu bekommen, ist das Ziel dieser Trainingseinheit. Die Aufwärmphase beinhaltet ein kleines Spiel und eine Übung zur Laufkoordination. Mit Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen startet der Schwerpunkt, welcher im Spiel ohne und mit Abwehr, Schritt für Schritt aufgebaut wird.

Artikelnummer: 100108
Format: PDF
Veröffentlicht am: 16.07.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• kleines Spiel (10/25)
• Laufkoordination (10/35)
• Ballgewöhnung (10/45)
• Torhüter einwerfen (10/55)
• Angriff/Team (7/72)
• Angriff/Team (8/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Laufkoordination

dazu passende Trainingseinheiten:

135 - Auftakthandlung / anschließenden Würfen von den Positionen
446 - Eine einfache Auslösehandlung mit Pass von RM auf den Außenspieler und Weiterspielmöglichkeiten - Teil 1
391 - Eine Kreuzbewegung des Halbspielers mit dem Diagonalaußenspieler mit anschließenden Weiterspieloptionen

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