622 - Erarbeiten des Check-Kreuzens als Spielvariante

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird eine Kreuzung von RL/RR mit RM erarbeitet. Nach der Erwärmung wird in die Laufbewegungen eingeführt. Danach wird erweitert um den direkt an die Kreuzbewegung anschließenden Wurf, bevor einfache Weiterspielmöglichkeiten, im Zusammenspiel mit dem Außenspieler und dem Kreisläufer, aufgezeigt werden.

Artikelnummer: 100622
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.05.2023

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (15/55)
• Angriff/Kleingruppe (10/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

615 - Einlaufen aus dem Rückraum mit Entscheidungen im Weiterspiel
594 - Einläufer von außen kombiniert mit einer Kreisläufersperre
557 - Leeres Kreuzen und Weiterspieloptionen gegen eine 6:0 Abwehr

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.