727 - Timing im Parallelstoß verbessern

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das richtige Timing im Parallelstoß soll in dieser Trainingseinheit verbessert werden. Nach der Erwärmung mit einer kleinen Sprintübung und einem Spiel, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen das Loslaufen im richtigen Moment und die Passqualität geschult. Danach wird im 3gegen3 und 5gegen5 der Parallelstoß in spielnahen Situationen angewendet.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Robin Schneider.

Artikelnummer: 100727
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.09.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen MAPS (Einzelübung: 25 Min. / Trainingsgesamtzeit: 25 Min.)
• Kleines Spiel (10/35)
• Ballgewöhnung (15/50)
• Torhüter einwerfen (10/60)
• Angriff / Kleingruppe (15/75)
• Angriff / Kleingruppe (10/85)
• Abschlussspiel (5/90)

Beispielbild: Angriff/Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

590 - Durchbruch und Entscheidung im Parallelstoß
530 - Schnelle Laufbewegungen mit Tempo- und Richtungswechseln
507 - Schnelle Richtungswechsel und Parallelstöße im Rückraum

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