740 - Passen und Fangen in Drucksituationen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das präzise Passen unter Zeitdruck steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, einer kooperativen Passübung und einem Spiel, werden im Torhütereinwerfen und in einer Wurfserie weite Pässe in die Breite gespielt. Es folgen zwei Übungen, in denen unter Zeitdruck in Überzahl das Feld mit Pässen überbrückt werden muss. Ein Auffüllspiel mit Überzahlangriff beendet die Trainingseinheit.

Artikelnummer: 100740
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.12.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Ballhandling (15/25)
• Kleines Spiel (10/35)
• Torhütereinwerfen (10/45)
• Angriff / Wurfserie (15/60)
• Angriff / Kleingruppe (20/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

711 - Präzises Passen mit Entscheidungen und Gegnerdruck
703 - Präzise Langpässe im Rückraum und im Gegenstoß
401 - Grundlagentraining: Ballfangen mit und ohne Zeitdruck

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