Innenblock offensiv

203 - Abwehrarbeit auf den Halbpositionen in der „offensiven“ und aggressiven 6:0 Deckung

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Abwehr 6:0Abwehr 6:0
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Traineranzahl

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im aktiven Raustreten auf den Ballhalter auf den Halbpositionen und dem anschließenden Absinken und Absichern des Kreisläufers. Nach der Erwärmung und einer Übung zur Laufkoordination kombiniert mit einer Abwehraktion, startet mit der Ballgewöhnung das Erarbeiten der Laufbewegung auf der Halbposition. Nach dem Torhüter einwerfen folgen zwei individuelle Abwehrübungen in denen die Laufbewegung und das Absichern geschult wird. Im abschließenden Spiel wird das zuvor geübte angewendet.

Artikelnummer: 100203
Format: PDF
Veröffentlicht am: 09.06.2014

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (10/10)
  • Laufkoordination (10/20)
  • Ballgewöhnung (10/30)
  • Torhüter einwerfen (10/40)
  • Abwehr/individuell (20/60)
  • Abwehr/individuell (20/80)
  • Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Abwehr/individuell
TE502

dazu passende Trainingseinheiten:

337 - Zusammenspiel zwischen Torhüter und Abwehrspieler bei Würfen aus dem Rückraum
137 - Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler - Teil 1
371 - Das Verteidigen in der offensiv heraustretenden und aggressiven 6:0 Deckung – Teil 1: Abwehr gegen den Rückraum

 

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