366 - Fortgeschrittene Grundlagen im Passen und Fangen in der Laufbewegung trainieren

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die Verbesserung des Passens und Fangens in der Laufbewegung, sowie das sofortige Weiterlaufen nach Abgabe des Balles, sind die Themen der Trainingseinheit. In der Erwärmung werden zunächst Pässe zum stehenden Mitspieler gespielt, bevor, nach einer Passübung an den Rebounder und einem Spiel, in der Ballgewöhnung Pässe mit Laufbewegungen kombiniert werden. Auf das Torhüter einwerfen folgt eine Wurfserie mit verschiedenen Pass- und Laufkombinationen, bevor im Kleingruppenspiel die Pässe im freien Spiel angewendet werden. Ein Wurfwettkampf zum Abschluss rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100366
Format: PDF
Veröffentlicht am: 06.11.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (8/18)
• Kleines Spiel (12/30)
• Ballgewöhnung (10/40)
• Torhüter einwerfen (10/50)
• Angriff/Wurfserie (10/60)
• Angriff/ Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

401 - Grundlagentraining: Ballfangen mit und ohne Zeitdruck
372 - Grundlagentraining: Fangen und Passen in der Vorwärtsbewegung
352 - Verbesserung der Passqualität bei langen Pässen

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