130 - Angriff gegen eine 3:2:1 Abwehr mit Einläufer von außen

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Schritt für Schritt wird nach einer Erwärmungsphase mit Spiel das Einlaufen von außen erarbeitet. Mit einem Passkontinuum zur Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen werden die Laufwege eingeführt. Von der Kleingruppe bis zum Mannschaftsspiel wird der Ablauf langsam erweitert. Ein Spiel zum Schluss beendet die Trainingseinheit.

Artikelnummer: 100130
Format: PDF
Veröffentlicht am: 24.12.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Kleingruppe (20/65)
• Angriff/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

432 - Spielvariante gegen 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen und Einläufer von der Gegenseite
397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle
275 - Eine einfache Auftakthandlung gegen eine 3:2:1 Abwehr Schritt für Schritt erarbeiten

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