147 - Zusammenspiel im Angriff gegen den Vorgezogenen einer 5:1

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Schaffen von Grundlagen für die individuelle Abwehrarbeit ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmungsphase und einem kleinen Spiel starten mit der Ballgewöhnung die individuellen Abwehraktionen. Methodisch wird das Spiel im 1gegen1 Schritt für Schritt erweitert bis hin zum Spiel im 4gegen4. Ein Sprintwettkampf rundet die Einheit ab.

Artikelnummer: 100147
Format: PDF
Veröffentlicht am: 29.04.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Kleines Spiel (10/30)
• Ballgewöhnung (10/40)
• Torhüter einwerfen (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

219 - Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM
215 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr durch Kreuzbewegungen
173 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten

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