338 - 1gegen1 bis 3gegen3 Aktionen, mit offenen Situationen

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Verbesserung der Spielfähigkeit durch schnelle Reaktionen auf sich ändernde Bedingungen, ist Ziel der Trainingseinheit. Das Einlaufen wird mit einer Konzentrationsübung kombiniert, das kleine Spiel erfordert eine erhöhte Wahrnehmung und Reaktion auf sich ändernde Ziele. Nach der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgt eine Wurfserie und eine kombinierte Übung aus 1gegen1 und 2gegen1. Zwei weitere Kleingruppenübungen erweitern auf 2gegen2 bzw. 3gegen3, wobei der Ausgang der vorhergehenden Aktionen jeweils die folgenden Aufgaben vorgibt.

Artikelnummer: 100338
Format: PDF
Veröffentlicht am: 03.04.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

344 - 1gegen1 und 2gegen2 in Folge einfacher Auftakthandlungen
205 - Kleingruppenspiel: Stoßen- Gegenstoßen im Rückraum und Zusammenspiel mit dem Kreis
190 - 1gegen1 und Parallelstoß in kleinen Gruppen ohne Torhüter

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