Kleingruppentraining

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Spieler werden nach einer längeren Trainingspause wieder an Pässe und an die 1gegen1-Situation herangeführt. Nach dem Einlaufen mit einem kleinen Sprintwettkampf und einer Reaktionsübung, werden in der Ballgewöhnung und ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt im dynamischen Zusammenspiel der drei Rückraumspieler mit Lauftäuschungen und dynamischem Eindringen in die Abwehr. Von der Ballgewöhnung bis zum Spiel im 3gegen3 sind die schnellen ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Rückraumspieler stehen im Fokus der vorliegenden Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, Übungen mit dem Springseil und Koordinationstraining mit Tennisbällen, wird in der Ballgewöhnung ein Passkontinuum im Rückraum ...