271 - Verbessern des Zusammenspiels zwischen Rückraumspieler und Kreisläufer

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel der vorliegenden Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel zwischen einem Rückraumspieler und dem Kreisläufer. Nach dem Aufwärmen und einer Übung zur Laufkoordination, wird in der Ballgewöhnung die Laufbewegung des Rückraums vorbereitet. Nach dem Torhüter einwerfen folgen drei Angriffsübungen, in denen das Zusammenspiel Schritt für Schritt erweitert wird. In einem 4gegen4 Spiel werden dann die zuvor geübten Abläufe angewendet.

Artikelnummer: 100271
Format: PDF
Veröffentlicht am: 09.11.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Kleingruppe (20/80)
• Angriff/Team (10/90)

Beispielbild: Anfriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

427 - Wurfserien mit schnell wechselnden Aufgaben für Rückraum und Kreis
425 - Direkte Anspiele an den Kreis als Maßnahme gegen offensive (3:2:1 / 3:3) Abwehrformationen
405 - Spiel gegen eine 6:0-Abwehr – Teil 1: Passtäuschungen und Kreisanspiel mit Abschluss

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