Trainingseinheiten
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Durch Überzahlsituationen soll in dieser Trainingseinheit die Entscheidungsfähigkeit der Spieler verbessert werden. Nach der Erwärmung wird ein Passspiel 2gegen1 und 3gegen2 durchgeführt. Auf das Torhütereinwerfen folgen ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die vorliegende Trainingseinheit behandelt das offensive Abwehrspiel in einer sinkenden Manndeckung, offensiven 1:5 oder 3:3- Abwehr. Dabei werden 1gegen1, aber auch das Stellungsspiel und Hilfeaktionen behandelt. Nach der ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)In dieser Trainingseinheit werden Würfe von außen aus verschiedenen Auftakthandlungen und Anlaufwegen ausgeführt. Nach der Erwärmung wird das Einpassen mit Vorbewegungen für den Torhüter kombiniert. Es folgt eine Wurfserie mit ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Die Passentscheidung unter Druck steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem erweiterten Parteiballspiel, werden zwei Passübungen ausgeführt, bei denen schnelle ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Der Fokus der Trainingseinheit liegt auf den Torhütern. Nach der Erwärmung, einem Spiel und einer Übung zur Ballgewöhnung werden Halteaktionen und Gegenstoßeinleitung durch den Torhüter ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung:Die Übungen in dieser Trainingseinheit zeigen Möglichkeiten auf, mit einer Gruppe von Spielern auf dem Seitenstreifen zu trainieren. Die Übungen können nacheinander durchgeführt werden als ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Der Gegenstoß im Zusammenspiel von Torhüter und Außenspieler steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel wird das Torhütereinwerfen mit langen Pässen ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Koordinationsübungen und Ballhandling bilden den Rahmen für die vorliegende Trainingseinheit. Die Übungen werden in kleinen Spielformen verpackt und mit Training von Grundtechniken – Passen und Fangen, Prellen und Werfen – ...