Koordination

141 - Koordinative Grundlagen mit Ball und anschließenden Würfen

Drucken
KoordinationKoordination
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Koordinative Grundlagen mit Ball in Verbindung mit Würfen sind Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg in das Training erfolgt über eine Laufkoordinationsübung. Nach Ballkoordination erfolgt das Einwerfen der Torhüter ebenfalls mit einer koordinativen Vorübung. Das Abschlussspiel erfordert eine hohe Konzentration und Reaktionsfähigkeit.

Artikelnummer: 100141
Format: PDF
Veröffentlicht am: 18.03.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (20/20)
  • Ballkoordination (10/30)
  • Torhüter einwerfen (15/45)
  • Angriff / Wurfserie (15/60)
  • Angriff / Kleingruppe (15/75)
  • Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Einlaufen
TE502

dazu passende Trainingseinheiten:

457 - Wurftraining mit koordinativen Vorübungen
430 - Koordinative Übungen mit Würfen aus verschiedenen Sektoren
252 - Handballspezifische Koordination mit einer kleinen Trainingsgruppe

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.