ab B-Jugend

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das permanente Umschalten von einer Aktion in die nächste bei höchster Konzentration, ist Hauptinhalt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Parteiballspiel mit Vorübung, werden in der ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Einführen eines leeren Kreuzens als Auftakt und die Erarbeitung verschiedener Weiterspieloptionen, bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird in der Ballgewöhnung das ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Zusammenspiel mit dem Kreisläufer nach einem dynamischem Prell-Move, wird in dieser Technikeinheit Schritt für Schritt in der Überzahlsituation ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Mit Tempo den Gegenstoß spielen und dabei schnelle Passentscheidungen treffen, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Fangspiel und einem Sprintwettkampf, wird eine ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das 1gegen1-Verhalten gegen einen Abwehrspieler aus kurzer Distanz wird hier Schritt für Schritt mit direktem Durchbruch, Übersteiger, und Drehbewegung erarbeitet. Die Angreifer agieren so lange in ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit ist der Start in eine 1gegen1-Aktion aus dem Stehen heraus. Die Spieler trainieren, mit maximaler Dynamik eine direkte 1gegen1-Situation zu lösen. Beinarbeit mit ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Abwehrarbeit im 1gegen1 steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Laufkoordination, werden in der Ballgewöhnung schnelle Richtungswechsel und abwehrspezifische Bewegungen ...