246 - Einläufer gegen den Ball gegen eine 1:5-Abwehr

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist die Einführung einer Einläufervariante gegen den Ball gegen offensive Abwehrformationen, insbesondere eine 1:5-Abwehr.

Nach dem Einlaufen und einem Fangspiel mit Zusatzaufgaben, werden in der Ballgewöhnung die Laufwege eingeführt. Das Torhüter einwerfen erfolgt aus dem Einlaufen heraus. In den folgenden Wurfserien und Kleingruppenübungen wird der Ablauf geübt und nach und nach Entscheidungen gefordert. Zum Abschluss wird das Geübte im 5gg5 und 6gg6 angewendet.

Artikelnummer: 100246
Format: PDF
Veröffentlicht am: 04.05.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Wurfserie (10/55)
• Angriff/Kleingruppe (15/70)
• Angriff/Team (10/80)
• Angriff/Team (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

304 - Einläufer von außen gegen den Ball gegen offensive Abwehrformationen
262 - Einlaufen nach Lauftäuschung als Auftakthandlung gegen eine 1:5-Abwehr
134 - Zusammenspiel mit dem Kreis gegen eine 1:5 Abwehr

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