376 - Angriffsaktionen im 1gegen1 und 3gegen3 mit Folgeaktionen im Überschlag

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern von Angriffsaktionen im freien Spiel. Nach der Erwärmung mit einem kleinem Spiel, der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgt eine Wurfserie von außen und aus dem Rückraum mit zwei Gegenstößen. Eine Angriffsübung erweitert um 1gegen1-Aktionen und freies Spiel 2gegen2. Es folgt eine Kleingruppenübung mit Spiel im 3gegen3 im Überschlag, bevor die einzelnen Aktionen im Teamspiel angewendet werden.

Artikelnummer: 100376
Format: PDF
Veröffentlicht am: 29.01.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie(10/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

460 - Durch Tempowechsel die Abwehr binden und zum freien Mitspieler passen
344 - 1gegen1 und 2gegen2 in Folge einfacher Auftakthandlungen
338 - 1gegen1 bis 3gegen3 Aktionen, mit offenen Situationen

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