655 - Kurzes Kreuzen im Gegenstoß in der zweiten Welle

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit startet mit einem kleinen Spiel und einem Sprintwettkampf, bevor in der Ballgewöhnung ins Thema eingeführt wird. Nach dem Torhütereinwerfen wird die Kreuzbewegung im Gegenstoß trainiert und in einem Spiel 3gegen3 angewendet. Die Trainingseinheit wird durch ein Abschlussspiel komplettiert.

Artikelnummer: 100655
Format: PDF
Veröffentlicht am: 19.02.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Kleines Spiel (10/10)
• Sprintwettkampf (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Kleingruppe (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (20/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

568 - Zusammenspiel Rückraum und Kreis mit Auftaktbewegung
559 - Schnelles Starten in den Gegenstoß und zügige Passentscheidungen
459 - Wahrnehmung und Orientierung im Gegenstoß

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