E/D-Jugend

380 - Grundlagentraining: Werfen aus der Bewegung

Drucken
Grundlagen AngriffGrundlagen Angriff
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die Verbesserung des Wurfs direkt aus der Bewegung, ist Hauptziel der vorliegenden Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird in der Ballgewöhnung mit koordinativen Vorübungen im Aufsetzer in kleine Turnkisten geworfen. Es folgt ein kleines Spiel mit Würfen auf feste Ziele. Im Anschluss an das Torhüter einwerfen wird dann zunächst aus dem Prellen, später nach Pass geworfen. Zum Schluss werden Würfe in spielnahen Situationen angewendet.

Artikelnummer: 100380
Format: PDF
Veröffentlicht am: 26.02.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (10/10)
  • Ballgewöhnung (15/25)
  • Kleines Spiel (10/35)
  • Torhüter einwerfen (10/45)
  • Angriff/Wurfserie (10/55)
  • Angriff/Individuell (10/65)
  • Angriff/Kleingruppe (10/75)
  • Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie
TE380 1

dazu passende Trainingseinheiten:

437 - Grundlagentraining: Passen, fangen, werfen und prellen
396 - Grundlagentraining: Werfen aus der Bewegung
366 - Fortgeschrittene Grundlagen im Passen und Fangen in der Laufbewegung trainieren

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.