564 - Freilaufen und sich für Pässe anbieten

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Freilaufen ohne Ball steht im Fokus der Trainingseinheit. Nach einem kleinen Spiel und Sprintwettkämpfen mit Pässen in den Lauf, wird in das Thema eingeführt. Im Anschluss werden Richtungswechsel vor der Ballannahme mit Würfen kombiniert, bevor im 1gegen1 und zum Abschluss im 2gegen2 das Freilaufen in Spielsituationen gefordert wird.

Artikelnummer: 100564
Format: PDF
Veröffentlicht am: 14.02.2022

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Sprintwettkampf (15/25)
• Ballgewöhnung (15/40)
• Angriff/Individuell (10/50)
• Angriff/Individuell (15/65)
• Angriff/Individuell (10/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

403 - Freilaufen ohne Ball - Für den nächsten Pass wieder anbieten
226 - Freilaufen in der Manndeckung mit Hilfe von Lauftäuschungen
176 - Individuelles Freilaufen ohne Ball

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