307 - Ein trickreiches Zusammenspielen von Halb und Außen für ein schnelles Tor

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Ein trickreiches Zusammenspiel von den Halbpositionen mit den Außenpositionen ist Thema dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einer Basketballvariante, werden in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die späteren Lauf- und Passbewegungen geübt. In den drei folgenden Angriffsübungen wird der Ablauf zusammengesetzt und gefestigt. Ein Spiel am Ende rundet diese Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100307
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.08.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (15/55)
• Angriff/individuell (10/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

317 - Durch eine einfache Kreuzbewegung eine Überzahl schaffen und nach Außen „abräumen“
440 - Kreuzbewegungen mit Weiterspielmöglichkeiten üben und anwenden
365 - Den Expresspass Schritt für Schritt erweitern und im Spiel anwenden

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