Trainingseinheiten
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)In dieser Trainingseinheit werden Würfe von außen aus verschiedenen Auftakthandlungen und Anlaufwegen ausgeführt. Nach der Erwärmung wird das Einpassen mit Vorbewegungen für den Torhüter kombiniert. Es folgt eine Wurfserie mit ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Die Passentscheidung unter Druck steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem erweiterten Parteiballspiel, werden zwei Passübungen ausgeführt, bei denen schnelle ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Der Fokus der Trainingseinheit liegt auf den Torhütern. Nach der Erwärmung, einem Spiel und einer Übung zur Ballgewöhnung werden Halteaktionen und Gegenstoßeinleitung durch den Torhüter ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung:Die Übungen in dieser Trainingseinheit zeigen Möglichkeiten auf, mit einer Gruppe von Spielern auf dem Seitenstreifen zu trainieren. Die Übungen können nacheinander durchgeführt werden als ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Beschreibung: Der Gegenstoß im Zusammenspiel von Torhüter und Außenspieler steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel wird das Torhütereinwerfen mit langen Pässen ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Koordinationsübungen und Ballhandling bilden den Rahmen für die vorliegende Trainingseinheit. Die Übungen werden in kleinen Spielformen verpackt und mit Training von Grundtechniken – Passen und Fangen, Prellen und Werfen – ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Diese Trainingseinheit kann auf einem beliebigen Spielfeld ohne Tor durchgeführt werden und eignet sich besonders für die Vorbereitung bei geschlossener Halle. In verschiedenen Spielformen, die von beliebten Kinderspielen ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der Verbesserung der Wahrnehmung äußerer Signale und der Schnelligkeit der entsprechenden Reaktion sowohl für Feldspieler als auch für Torhüter. In ...