ab C-Jugend

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die Absprache bei der Abwehr des Kreisläufers ist Hauptschwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen wird zunächst in einem kleinen Spiel die schnelle Beinarbeit verbessert. ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt des 2. Teils liegt im komplexeren Stoßen und einer Auslöseaktion. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung die Stoßbewegung mit anschließendem Rückzug ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten einer einfachen Auslösehandlung aus der Stoßbewegung heraus. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, folgt mit der Ballgewöhnung das ...