Trainingseinheiten
Auswahl aus allen vorhandenen Trainingseinheiten. Entweder sofort oder einfach warten, bis eine passende veröffentlicht wird. Spare beim Kauf eines Pakets gegenüber dem Einzelkauf 2,- € bei einem 5er Paket - 5,95 €/10er Paket - 18 €/25er Paket - 39,55 €/50 er Paket.
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Die vorliegende Trainingseinheit kombiniert Athletik mit Grundlagentraining. Zunächst werden im Aufwärmen athletische Übungen durchgeführt, bevor schnelles Umschalten und Pässe in den Lauf trainiert werden. Im Torhüter ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit schließt an die Einheiten 742 und 746 an und beschäftigt sich mit verschiedenen Optionen im Weiterspiel nach einer Leerkreuzung (Jugo-Kreuzen) von RM auf RL/RR gegen unterschiedliche ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Der schnelle Gegenstoß mit sicheren Pässen in die Laufbewegung steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit, Nach der Erwärmung werden bereits im Einpassen weite Pässe in den Lauf geübt. In den folgenden zwei Spielen ist ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Das schnelle Umschalten in Folgeaktionen, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden Torhütereinwerfen und Koordinationsübungen kombiniert. In der folgenden Torhüterübung müssen mehrere ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die Trainingseinheit bietet Grundlagentraining für Koordination, Passen und Werfen. Nach dem Aufwärmen werden Koordinationsspiele in zwei Gruppen ausgeführt, im Hauptteil werden vier einzelne Spiele zum Thema Werfen in ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit wird das leere Kreuzen (Jugokreuzen) von RM auf RL oder RR aufgegriffen und um das Zusammenspiel von Rückraum Mitte und dem Kreisläufer erweitert. Die Trainingseinheit schließt ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit soll das schnelle Spiel mit viel Tempo auf einer halben Halle trainiert werden. Nach der Erwärmung wird die Feldüberbrückung unter Zeitdruck in einem Sprintwettkampf trainiert. ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
In dieser Trainingseinheit wird ein Übergang von RL oder RR ausgeführt und nach und nach werden Optionen im Weiterspiel aufgezeigt. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird im Torhütereinwerfen in die Bewegung ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
In dieser Trainingseinheit sollen Spieler an schnelle Richtungswechsel und Freilaufen herangeführt werden. Nach dem Einlaufen wird zunächst ein Parcours parallel zu einer Passübung ausgeführt. Dann wird in drei Übungen das ...