ab C-Jugend
ab C-Jugend
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Die vorliegende Trainingseinheit beinhaltet ein Training für eine kleine Trainingsgruppe (4-6 Feldspieler und ein Torhüter). Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel folgen zwei Übungen zur ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Das Ziel dieser Trainingseinheit ist das Wurftraining mit einer kleinen Spielergruppe. Das Training kann mit einem Torhüter und drei bis vier Feldspielern absolviert werden. Die einzelnen Übungen ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Ziel der Trainingseinheit ist die Einführung einer Einläufervariante gegen den Ball gegen offensive Abwehrformationen, insbesondere eine 1:5-Abwehr.
Nach dem Einlaufen und einem Fangspiel ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
1gegen1 im Rückraum steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird bereits im Torhütereinwerfen die Abbruchbewegung ausgeführt. Es folgen individuelle Abwehrübung mit 1gegen1 aus verschiedenen ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Durch kleine Wettkämpfe mit immer neuer Zusammensetzung der Teams soll diese Trainingseinheit das Team Building in neu zusammengesetzten Mannschaften fördern. Bereits beim Einlaufen werden ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Verteidigen eines von außen einlaufenden Spielers in die Abwehr. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Laufspiel, folgt eine individuelle Abwehrübung, in ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist das Erarbeiten des Stellungsspiels und der Laufbewegungen einer 4:2-Abwehr. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und zwei kleinen Fangspielen, wird in einer ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Mit der vorliegenden Trainingseinheit soll das Helfen in der Abwehr verbessert werden. Dabei steht im Vordergrund, im richtigen Moment zu helfen und dann auch das Weiterspiel zu unterbinden. Nach ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt in der Grundlagenarbeit beim Passen und Fangen. Die Konzentration und die Passgenauigkeit soll verbessert werden. Vom Einlaufen bis zum Abschlussspiel müssen ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Beweglichkeit im Handgelenk mit Passübungen. Die Trainingseinheit kann als Techniktraining ohne Torhüter durchgeführt werden. Nach ...