Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Viele Mannschaften müssen in den Ferien zeitweise auf Training in der Halle verzichten. In der vorliegenden Trainingseinheit steht ein Ausdauerparcours mit Stationen im Mittelpunkt. Zuvor wärmen ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Diese Trainingseinheit bietet z.B. den Spielern einer neu formierten Mannschaft die Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und gemeinsam Aufgaben zu lösen. Ist aber auch für das weitere ...

Das Komplettpaket liefert umfangreiches Handballwissen für alle Altersklassen vom Grundlagentraining im Jugendbereich bis hin zu speziellen Angriffskonzepten, Abwehrkooperationen, Athletik und Ausdauertraining für alle Leistungsbereiche. Lassen Sie sich umfangreich ...

Das Taschenbuchpaket "Leistungshandball" besteht aus dreizehn Taschenbüchern, die den Schwerpunkt Leistungshandball behandeln. Intensives Ausdauertraining, Training in der Vorbereitung, Abwehrthemen, Angriffsoptionen gegen defensive Abwehrformationen, Auftakthandlungen, das moderne Tempospiel, ...

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Ein Handballbiathlon ist zentrales Element dieser intensiven Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und einer Ballgewöhnung kombiniert mit Koordination, folgt der ...