Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Entscheidungstraining während der dynamischen Stoß- und Kreuzbewegung. Wann muss ich wie laufen? Wann gehe ich selbst? Nach der Erwärmung und einem ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die vorliegende Trainingseinheit erarbeitet eine Spielvariante gegen eine 6:0 Abwehr mit Übergang des Mittelspielers auf die zweite Kreisposition und direktem Weiterspiel. Nach der Erwärmung mit ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Das Ziel dieser zwei Trainingseinheiten liegt im Ausspielen einer 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung. Im ersten Teil liegt der Schwerpunkt auf der Auslösehandlung und der ersten ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist das Erweitern der 5:1-Abwehr um einen offensiven Abwehrspieler auf der ballfernen Seite. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden die ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel dieser zwei Trainingseinheiten liegt im Ausspielen einer 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung. Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt auf den Weiterspielmöglichkeiten. Nach der ...