Koordinations Übungen im Handball. Bring deine Spieler auf das nächste Level!
Koordinationstraining mit abwechslungsreichen Übungen
Von früher Jugend an sollten koordinative Übungen regelmäßig ein wichtiger Bestandteil des Trainings sein. Aber auch im Aktivenbereich schulen kleine koordinative Bestandteile im Training z.B. die Entwicklung vieler motorischer Programme, um auf unvorhersehbare Situationen schnell und erfolgreich reagieren zu können. Sei deinen Gegnern einen Schritt voraus.
Suchst du konkreten Ideen, dein Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig! Wir helfen dir dabei, das Beste aus deinen Spielern herauszuholen.
Die Anforderungen an einen Spieler im Handball sind hoch
- Beweglichkeit im Kopf, um dem Gegenspieler einen Schritt voraus sein zu können.
- Schnelle Bewegungen in Angriff und Abwehr.
- Beobachtungsgabe, um Folgeaktionen vorauszusehen.
In vielen Trainingseinheiten sind koordinative Bestandteile enthalten.
Über 30 Trainingseinheiten mit einem hohen Anteil an koordinativen Übungen
In unserer umfangreichen Bibliothek findest du über 30 Trainingseinheiten, sowie das Buch Koordinatives Handballtraining mit unterschiedlichen Geräten, das in Kooperation mit Felix Linden entstanden ist.
Koordination und kleine Wettkämpfe in der Vorbereitung
Staffeln und Wurfserien mit koordinativen Übungen
Spielerisches Wahrnehmungs- und Reaktionstraining mit Leibchen
Wurftraining mit koordinativen Vorübungen
Koordinatives Handballtraining mit unterschiedlichen Geräten
Wurfserien mit koordinativen Zusatzaufgaben
Team Building durch gemeinsames Lösen koordinativer Aufgaben
Koordinationstraining in einer kleinen Trainingsgruppe ohne Torhüter
Folgende Themen werden abgedeckt
Noch nicht überzeugt?
Hier kannst du dir eine Leseprobe der Einheit "Koordinatives Handballtraining mit unterschiedlichen Geräten" kostenlos herunterladen.
Koordinatives Handballtraining mit unterschiedlichen Geräten
Gerade im Jugendbereich stellt es eine hohe Anforderung an den Trainer dar, Inhalte im Training immer wieder neu zu verpacken und so das Training abwechslungsreich und teilweise auch spielerisch zu gestalten.
Zudem sollte gerade in diesem Alter ein breites Spektrum an verschiedenen, auch sportartübergreifenden, Bewegungsmustern angeboten werden, um die Koordination weiter zu fördern und den Körper im Ganzen auf die Belastungen vorzubereiten.
Neben den einzelnen Trainingseinheiten bieten wir auch zu verschiedenen Themen komplette Trainingsbücher an.
Ihr wollt Eure individuellen technischen und koordinativen Fähigkeiten verbessern? Dann nehmt an unseren Spieler-Camps und dem Techniktraining teil. Spieler aller Leistungsbereiche sind willkommen und werden in abwechslungsreichen Übungen trainiert.