Starker Keeper
Starke Abwehr

Bringt euer Handball Torwarttraining auf das nächste Level!

Starker Keeper
Starke Abwehr

Abwechslungsreiches Torwarttraining für alle Leistungsstufen

Eins ist klar: Die Torhüter sind ein ganz wesentlicher Bestandteil der Mannschaft und können einen hohen Einfluss darauf haben, wie erfolgreich ein Spiel endet. Im täglichen Trainingsbetrieb ist es aber nicht immer einfach, auch die Torhüter entsprechend zu fördern. Dies kann durch eigenes Torhütertraining in speziellen Trainingseinheiten oder auch durch spezielle Übungen für die Torhüter in einer zweiten Hallenhälfte erreicht werden. Zudem sollte es natürlich auch im regulären Mannschaftstraining Übungen geben, die gezielt die Torhüter im Fokus haben.

Fehlt es dir an konkreten Ideen, das Torwart-Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig! Wir helfen dir dabei, das Beste aus deinen Torhütern herauszuholen.

Die Anforderungen an einen Torhüter im Handball sind hoch

  • Grundvorraussetzung ist eine hohe Beweglichkeit und schnelle Reaktionsfähigkeit.
  • durch ein verbessertes Spielverständnis wird das eigene Stellungsspiel und das Zusammenspiel mit der Abwehr trainiert.
  • durch schnelles Umschalten können Angriffe der eigenen Mannschaft effizient eingeleitet werden.

In unseren zahlreichen Trainingseinheiten speziell für Torhüter gehen wir auf diese Punkte umfassend ein. So kannst du dein nächstes Torwarttraining optimal vorbereiten.

Unsere Torhüter
Trainingseinheiten

Über 15 Trainingseinheiten speziell für das Handball-Torwarttraining

In unserer umfangreichen Bibliothek findest du über 15 Trainingseinheiten sowie das "Handball Praxis Spezial" Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter.
Handball Torwarttraining mit hohen und tiefen Wurfserien

Torwarttraining mit hohen und tiefen Wurfserien

Intensives Torhütertraining

Intensives Torhütertraining mit Wurfserien und Kontereinleitung

Torwarttraining - Hohe und halbhohe Bälle mit den Füßen halten

Torwarttraining - Hohe und halbhohe Bälle mit den Füßen halten

Wurfserien für Torhüter und Feldspieler

Wurfserien für Torhüter und Feldspieler

Reaktionsschnelligkeit für Torhüter

Training der Reaktionsschnelligkeit für Torhüter und Spieler

Handball Gegenstoß

Koordinatives Grundlagentraining für Feldspieler und Torhüter

Handball Gegenstoß

Schnelles Umschalten und Einleiten des Gegenstoßes durch den Torhüter

Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter

HPS 3 - Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter

Folgende Themen werden abgedeckt

Koordination,
Reaktionsvermögen,
Umschaltspiel,
Kontereinleitung,
... und natürlich das Halten von tiefen, halbhohen und hohen Bällen

Noch nicht überzeugt?

Hier kannst du dir eine Leseprobe der Einheit "Effektives Einwerfen der Torhüter" kostenlos herunterladen.

LESEPROBE

Effektives Einwerfen der Torhüter

Das Einwerfen der Torhüter ist in nahezu jedem Handballtraining notwendiger Bestandteil. Die vorliegenden 60 Übungen zum Einwerfen bieten verschiedene Ideen, um das Einwerfen sowohl für Torhüter als auch für Feldspieler anspruchsvoll und abwechslungsreich zu gestalten. Ein besonderer Fokus liegt dabei darauf, schon beim Einwerfen die Dynamik der Spieler zu verbessern.

Die Übungen sind leicht verständlich durch Text und Übungsbild erklärt und können in jedes Training direkt integriert werden. Ob gekoppelte mit koordinativen Zusatzübungen oder vorbereitend für Inhalte des Hauptteils des Torwarttrainings, kann durch verschiedene Schwierigkeitsstufen für jede Altersstufe das Einwerfen passend gestaltet werden.

Individualität und Abwechslung beim Torhütertraining

Beim gezielten Torwarttraining sollte bewusst auf die individuellen Stärken und Schwächen der jeweiligen Spieler eingegangen werden.
Handball ist ein Mannschaftssport. Neben individuellen Torwart-Einheiten ist das Training im gesamten Abwehrverbund entscheidend, um beispielsweise das Zusammenspiel zwischen Torhüter und Abwehrspieler bei Würfen aus dem Rückraum zu verbessern oder Laufwege beim Konter abzustimmen.

Zu den folgenden Bereichen, die individuell ins eigene Training integriert werden können, haben wir torhüterspezifische Übungen entwickelt, um ein höchstmögliches Maß an Abwechslung und Effizienz zu gewährleisten.

Unsere Trainingseinheiten decken dabei nicht jedesmal sämtliche Bereiche ab, sondern setzen gezielt einzelne Schwerpunkte.

Aufwärmen

Die spielerische Ballgewöhnung kann durch entsprechende Übungen für Torhüter optimiert werden.

Aufwärmen

Einwerfen

Kleine Wurfserien mit Zusatzaufgaben für die Torhüter sorgen für Abwechslung.

Koordination

Torhüterspezifische Übungen, um z.B. die Reflexe zu verbessern. Diese können nach Vorgabe auch selbständig durchgeführt werden.

Koordination

Individuelle Technik

Auf die Haltetechnik der Torhüter bei hohen, halbhohen und tiefen Bällen wird individuell eingegangen.

Stellungsspiel und Training im Abwehrverbund

In Zusammenarbeit und Absprache mit der Abwehr und dem Torhüterstellungsspiel, wird der Werfer zu vorhersehbaren Würfen verleitet.

Stellungsspiel und Training im Abwehrverbund

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten und aufeinander abgestimmte Übungen sind für die Entwicklung der gesamten Mannschaft von entscheidender Bedeutung. Auf handball-übungen.de findest du die passenden Übungseinheiten für dein Training.

Handball Torhüter Koordination
Handball Torhüter dehnen
Handball Torhüter Wurftraining
Handball Torhüter Balancieren
Wir haben unserer Trainingseinheiten so konzipiert, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Gleichzeitig sind alle Übungen aufeinander abgestimmt, um ein so effizientes Ergebnis wie möglich zu erreichen. Neben teils bebilderten Übungen zu Koordination, Kondition und Reaktionsschnelligkeit haben wir passende Übungen für viele ganz praktische Spielsituationen.
Neben den einzelnen Trainingseinheiten bieten wir auch zu verschiedenen Themen komplette Trainingsbücher an.
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Torhüter-Camps

Ihr wollt Eure individuellen technischen und koordinativen Fähigkeiten verbessern? Dann nehmt an unseren Trainings-Camps und dem Techniktraining teil. Torhüter aller Leistungsbereiche sind willkommen und werden in abwechslungsreichen Übungen trainiert.
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