649 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe für alle Positionen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Wurfwettkämpfe stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, einem kleinen Spiel und dem Einwerfen der Torhüter, wird eine Wurfserie ausgeführt. Danach folgen drei Wurfwettkämpfe mit Würfen von außen, dem Rückraum und vom Kreis.

Artikelnummer: 100649
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.01.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Torhüter einwerfen (10/30)
• Angriff/Wurfserie (10/40)
• Angriff/Wurfwettkampf (20/60)
• Angriff/Wurfwettkampf (20/80)
• Angriff/Wurfwettkampf (10/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

605 - Wurftraining von der Außenposition605 - Wurftraining von der Außenposition
602 - Wurftraining mit Zusatzaufgaben und Wettkampfformen
532 - Passen und Werfen kombiniert mit Wahrnehmungsaufgaben

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