Angriff

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Umschalten in den Gegenstoß und die Sicherheit bei langen Auftaktpässen stehen in der vorliegenden Trainingseinheit im Vordergrund. Nach der Erwärmung werden in der Ballgewöhnung lange Pässe im ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt darin, die Spieler nach längeren Trainingspausen, wieder an handballspezifische Bewegungen heranzuführen. Die Trainingseinheit wird teilweise im Stadion, teilweise auf einem ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit stellt eine Wettkampfform für die Vorbereitung dar. Sie kann auf einem Handballfeld in der Halle oder im freien durchgeführt werden. Zunächst werden die Spielidee und die Regeln für die Bewertung kurz ...

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit müssen die Spieler immer wieder auf optische und akustische Signale reagieren, oder auch die Spielsituation erkennen und im Anschluss in verschiedene Angriffs- und Abwehraktionen umschalten. Nach ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Lange Pässe in den Lauf des Mitspielers stehen im Fokus der Trainingseinheit. Bereits bei der Erwärmung werden lange Pässe durchgeführt und im Anschluss im Wettkampf angewendet. Nach dem ...