Angriff
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit übt Pässe auf den Außenspieler und Abschlüsse von außen. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, wird in der Erweiterung des Torhütereinwerfens von der Außenposition ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die Trainingseinheit soll die Wahrnehmung verbessern und Pässe zu freistehenden Mitspielern üben. Nach der Erwärmung und einem Spiel soll in der Ballgewöhnung schnell der freistehende Mitspieler erkannt und angespielt ...
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in Wurfserien aus dem Rückraum und von außen. Nach der Erwärmung werden bei der Ballgewöhnung verschiedene Laufbewegungen über das ganze Feld ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in Wurfserien aus der Rückraumposition mit koordinativen Laufbewegungen direkt vor dem Wurf. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf, folgt eine ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Hauptziel dieser Trainingseinheit ist es, das Freilaufen zu verbessern. Dabei liegt ein besonderes Augenmerk beim sofortigen erneuten Freilaufen nach einem gespielten Pass.
Nach einem kurzen Einlaufen, wird bereits in ...