Angriff

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Grundlagentraining der Stoßbewegung von den Außenpositionen. Nach einer Erwärmungsphase und einem Spiel, startet mit der Ballgewöhnung die dynamische ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die vorliegende Trainingseinheit dient der Verbesserung des Zusammenspiels zwischen den Rückraumspielern und den Kreisläufern. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einem kleinen Spiel, wird in der ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Im Spiel gegen offensive Abwehrformationen ergeben sich am Kreis häufig Freiräume, die effektiv genutzt werden sollten. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel steht in dieser Trainingseinheit ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist die Verbesserung des Kreisläuferanspiels. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Fangspiel werden in der Ballgewöhnung Passvarianten an einem Abwehrspieler ...