Schnelligkeit

468 - Lauftäuschungen und Doppelpässe mit dem Kreisläufer

Drucken
Angriff KreisläuferAngriff Kreisläufer
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Lauftäuschungen stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung werden sie bereits bei der Laufkoordination neben einer Sprung- und Laufübung ausgeführt. In der Ballgewöhnung werden sie mit Pässen kombiniert. Auf das Torhütereinwerfen folgen drei Wurfserien mit Lauftäuschungen im Rückraum und Abschlüssen im Rückraum, am Kreis und auf der Außenposition. In der dritten Übung werden die Lauftäuschungen mit Doppelpässen mit dem Kreisläufer kombiniert, was in der Kleingruppenübung weiter ausgebaut wird.

Artikelnummer: 100468
Format: PDF
Veröffentlicht am: 13.01.2020

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (10/10)
  • Laufkoordination (10/20)
  • Ballgewöhnung (10/30)
  • Torhüter einwerfen (15/45)
  • Angriff/Wurfserie (10/55)
  • Angriff/Wurfserie (10/65)
  • Angriff/Wurfserie (10/75)
  • Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Angriff / Wurfserie
TE 468

dazu passende Trainingseinheiten:

480 - Handlungsschnelligkeit durch Training mit offenen Situationen
465 - Spielerisches Training mit kleinen Trainingsgruppen in Wettkampfpausen
438 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe mit Zusatzaufgaben

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.