Schnelligkeit

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Durch Überzahlsituationen soll in dieser Trainingseinheit die Entscheidungsfähigkeit der Spieler verbessert werden. Nach der Erwärmung wird ein Passspiel 2gegen1 und 3gegen2 durchgeführt. Auf das Torhütereinwerfen folgen ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Beschreibung: Der Gegenstoß im Zusammenspiel von Torhüter und Außenspieler steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel wird das Torhütereinwerfen mit langen Pässen ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Kurze und lange Pässe in unterschiedliche Laufbewegungen, sowie eine Übung zur Entscheidungsfindung prägen diese Trainingseinheit. Sie eignet sich sehr gut, um die Spieler nach Trainingspausen wieder an die ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Mobilisierung der Schulter durch Passen und Werfen in Kombination mit Wahrnehmungsaufgaben, steht im Vordergrund dieser Trainingseinheit. Durch optische Signale werden die Folgeaktion und das Zusammenspiel für die ...