Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit werden die Laufwege der Abwehrspieler einer 3:2:1-Abwehr bei einem Übergang eines Rückraumspielers trainiert. Dabei wird die jugoslawische Variante angewendet. Nach der ...

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Diese Trainingseinheit hilft dem Trainer, beim Jahrgangswechsel der Spieler, den Leistungsstand bzgl. der technischen und koordinativen Fähigkeiten einzuschätzen. Prell-, Pass- und Wurftechniken, sowie Ballhandling und ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Aufwärmspiel. Nach einem laufintensiven Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der Lauftäuschungen und Körpertäuschungen ausgeführt werden. ...

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Im Mittelpunkt der Trainingseinheit stehen Lauftäuschungen und Tempowechsel im 1gegen1 ohne Ball. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen Lauftäuschungen nach ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Kreisläufer stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Bestandteil sind verschiedene Anspielmöglichkeiten, schnelle Drehbewegungen zur und gegen die Hand, sowie das Agieren aus der indirekten ...