Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das Verbessern der Täuschbewegung durch Akzentuierung der Bewegung und glaubwürdigen Einsatz des Oberkörpers, ist Hauptziel der Trainingseinheit.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Daniel ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Verteidigen in der Jugoslawischen 3:2:1 Abwehrformation gegen einen Einläufer von der Halbposition mit den Laufbewegungen des HM und Übergeben und Übernehmen ist der Schwerpunkt dieser ...

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

In dieser Trainingseinheit wird eine Auftakthandlung in der Mitte kombiniert mit einem Einlaufen des Außenspielers, der sich wieder auf die Außenposition zurückzieht. Dadurch sollen gegen eine 6:0-Abwehr einerseits ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit geht es um das Entscheidungsverhalten in der Abwehr in Unterzahl. Die Trainingseinheit startet mit einem kleinen Spiel in Unterzahl für die Abwehr sowie einer ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das schnelle Umschalten liegt im Fokus der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einer koordinativen Laufaufgabe wird im Torhütereinwerfen und in einer Wurfserie auf akustische Signale reagiert. ...