Torhüter

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Torhütertraining steht im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird der Torhüter mit verschiedenen Vorgaben eingeworfen. Es folgen Wurfserien mit Wurfvorgaben für die Spieler, bevor ein ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In der Trainingseinheit werden Übungen für die Torhüter kombiniert mit schnellem Umschalten und dem Einleiten des Gegenstoßes. Nach einer Laufübung und einem Spiel zur Erwärmung werden in der Ballgewöhnung weite Pässe geübt. ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das Ziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung der Haltetechnik der Torhüter bei tiefen und hohen Würfen. Nach der torhüterspezifischen Erwärmung werden Übungen an der Koordinationsleiter ausgeführt. Es folgen eine ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Diese 90-minütige Trainingseinheit umfasst ein zielgerichtetes Grundlagentraining für Torhüter und Spieler. Die Trainingseinheit beginnt mit Sprungübungen zum Erlernen koordinativer Fähigkeiten. Anschließend folgt die ...