Wurftraining

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem Training der Kreisläufer mit verschiedenen Passvarianten aus dem Rückraum. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, steht in den zwei ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung des Wurfs von der Außenposition. Nach Erwärmung, einem kleinen Spiel und dem Torhüter einwerfen, wird eine erste Wurfserie im Wettkampf links gegen ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern von Angriffsaktionen im freien Spiel. Nach der Erwärmung mit einem kleinem Spiel, der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgt eine Wurfserie ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Training mit einer kleinen Trainingsgruppe (fünf Feldspieler plus ein Torhüter). Die einzelnen Übungen werden in Wettkampfform ausgeführt und es ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Gerade in Ferienzeiten kommt es häufig vor, dass nur wenige Spieler im Training sind. Die vorliegende Trainingseinheit enthält koordinativ anspruchsvolle Übungen mit handballspezifischen ...