Trainingseinheiten
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Passen und Fangen stehen in der Trainingseinheit im Vordergrund. Nach der Erwärmung mit einer Athletik-Übung und einem kleinen Spiel, werden zunächst Pässe unterschiedlicher Länge gespielt. Auf ein Parteiballspiel folgen ein ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler viel in Bewegung sein und in Spielformen ihre Ausdauer verbessern. Im Einlaufen werden verschiedene Vorübungen mit Prellen und Passen kombiniert. Es folgen drei Spielformen, in ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die vorliegende Trainingseinheit kann Outdoor auf einem beliebigen Feld oder in der Halle durchgeführt werden. Die Übungen können auch mit wenigen Spielern durchgeführt werden oder in Varianten den Spielern als Ideen für ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
In der Trainingseinheit werden Übungen für die Torhüter kombiniert mit schnellem Umschalten und dem Einleiten des Gegenstoßes. Nach einer Laufübung und einem Spiel zur Erwärmung werden in der Ballgewöhnung weite Pässe geübt. ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
In der Trainingseinheit sollen die Spieler ihre Wahrnehmung verbessern und nach Erhalt des Balles schnell zum freien Mitspieler passen. Nach der Erwärmung mit Pässen an und über die Wand, einem kleinen Pass- und Wurfspiel ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern der individuellen Abwehrarbeit. Die Spieler sollen aktiv an den Ballhalter heraustreten, 1gegen1 verteidigen und wieder zurücksinken, um den Kreisläufer ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit soll das Entscheidungsverhalten verbessern. Dazu werden immer wieder Überzahlsituationen generiert, die möglichst schnell zum Herausspielen einer Torchance genutzt werden ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
In der Trainingseinheit führen die Spieler Übungen zum Ballhandling, zu Prellen, Passen und Fangen im Stationsbetrieb aus. Die Ergebnisse werden erfasst und am Ende kann ein Trainings-Sieger gekürt werden. Wird das Training ...
Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)
Die Trainingseinheit vermittelt einen Auftakt gegen eine defensiv stehende Abwehr, mit einem Einläufer von außen, gefolgt von einer Passtäuschung und einem Rückpass. Schritt für Schritt werden Abschlussoptionen ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Die antizipative Abwehrarbeit steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach einem kleinen Spiel mit Reaktion und schneller Beinarbeit, wird das Abfangen von Bällen nach Finten in der Abwehr trainiert. Auf das ...