E/D-Jugend

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler verschiedene Spielgeräte kontrollieren. In der Erwärmung werden zunächst Übungen mit Handbällen und später auch mit Luftballons und in Kombination ausgeführt. Im darauffolgenden ...

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Individuelle Abwehr im 1gegen1 weit vor dem Tor, stellt den Hauptinhalt der Trainingseinheit dar. Nach der Erwärmung wird zunächst gegen Angreifer verteidigt, die aus dem Stand starten, bevor Pässe und im Anschluss ...

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Einheit werden viele Wurfsituationen auf feste Ziele geschaffen, um Handballanfänger an das Werfen heranzuführen. Nach der Erwärmung und einem Spiel in zwei Varianten, werden gezielte Würfe geübt und in einer ...