Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit geht es um das Entscheidungsverhalten in der Abwehr in Unterzahl. Die Trainingseinheit startet mit einem kleinen Spiel in Unterzahl für die Abwehr sowie einer ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das schnelle Umschalten liegt im Fokus der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einer koordinativen Laufaufgabe wird im Torhütereinwerfen und in einer Wurfserie auf akustische Signale reagiert. ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird eine Kreuzung von RL/RR mit RM erarbeitet. Nach der Erwärmung wird in die Laufbewegungen eingeführt. Danach wird erweitert um den direkt an die Kreuzbewegung ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird die Kreuzung von RL/RR mit RM weiterentwickelt und um eine Spielvariante bei Verdichten der Abwehr auf der Ballseite erweitert. Die Trainingseinheit baut auf TE622 ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit steht Wurftraining für Außenspieler im Vordergrund. Die Trainingseinheit startet mit einem kleinen Spiel und einer koordinativen Übung. Anschließend folgt die Ballgewöhnung. Im Hauptteil ...