Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Passen und Fangen stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Dabei werden zunächst zielgenaue Pässe zu stehenden und laufenden Mitspielern in einem Staffelspiel geübt. Es folgen zwei Übungen mit Pässen in den Lauf des ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Techniktraining mit verschiedenen Durchbruchmöglichkeiten im 1gegen1 werden Schritt für Schritt zuerst ohne Abwehrspieler erarbeitet und anschließend mit Abwehrspieler angewendet. Ein Spiel und ein Sprintwettkampf runden die ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Passspiel. Nach der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen geht es um das Zusammenspiel von Außen- und Kreisspieler in der Kleingruppe mit spielnahen Laufbewegungen. ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird ein Auftakt mit einem Einläufer von außen und einer Sperrstellung des Kreisläufers auf der Halbposition erarbeitet. In der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen ...

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Das schnelle Starten aus der Abwehraktion heraus in den Gegenstoß, unter Einhaltung des Gegenstoßdreiecks, ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Kurze, schnelle Pässe werden beim Überbrücken des Spielfelds ...