Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die Trainingseinheit stellt die Spieler immer wieder vor die Aufgabe, Signale zu erkennen und auf diese zu reagieren, während sie Vorbewegungen oder Spielhandlungen ausführen. Nach der Erwärmung werden in einem ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das richtige Timing im Parallelstoß und eine anschließende Entscheidung je nach Bewegung der Abwehrspieler, sind Inhalt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden ...

Inhalt:  Im Handball bezeichnet das Tempospiel eine Spielweise, die auf schnellen Aktionen in Richtung gegnerisches Tor basiert, insbesondere im Gegenstoß. Das schnelle Umschalten in den Gegenstoß, hohe Geschwindigkeit und präzise Pässe in den vollen Lauf und das ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das richtige Timing im Parallelstoß soll in dieser Trainingseinheit verbessert werden. Nach der Erwärmung mit einer kleinen Sprintübung und einem Spiel, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen das ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das Einleiten der ersten Welle durch den Torhüter steht im Vordergrund der Trainingseinheit. Nach dem Aufwärmen und einem Reaktionswettkampf, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen mittellange und lange Pässe durch ...