Trainingseinheiten

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Einheit werden viele Wurfsituationen auf feste Ziele geschaffen, um Handballanfänger an das Werfen heranzuführen. Nach der Erwärmung und einem Spiel in zwei Varianten, werden gezielte Würfe geübt und in einer ...

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Abwehr in hintereinandergeschaltete Aktionen ist Hauptinhalt der Trainingseinheit. Nach dem Aufwärmen und einem Abwehrspiel 1gegen2, folgt eine 1gegen1-Übung mit schnellem Umschalten. Im Anschluss wird der Torhüter ...